Ven-træning - 2022

... for roere der ikke er i ro-form 

Træningen er målrettet de der er blevet frigivet i 2021 eller tidligere og som ønsker at komme i ro-form og derved i løbet af foråret eller sommeren bliver i stand til at ro til Ven og retur ledsaget af erfarne ro-ledere.

Vi vil være et hold, der træner ugentligt, hvor vi øger distancen stille og roligt fra gang til gang. Træningen bliver suppleret med hjælp til ro-taget, lidt teori om strøm og vindpåvirkning og praktiske øvelser i den forbindelse. Der er ingen mødepligt, men det vil være en god ide minimum at deltage en gang om ugen for at man kan være med til de
øgede distancer.

Turene til Ven vil blive arrangeret med kort varsel og foregår i havkajak. 

Præsentationen fra introduktionsmødet i en tilrettet form ligger som et dokument (se boksen til højre). Her finder du blandt andet informationer om hvad der kræves for at kunne ro til Ven.

Hvis du gerne vil med på holdet, må du henvende dig til Henrik eller Knud.

Rotidspunkter for træningen er tirsdage og torsdage kl 17.30 og lørdage og søndage kl
9.00. Tilmeldingen til de enkelte dage sker på normal vis via kalenderen på hjemmesiden.

Venlig rohilsen
Henrik Bang Jespersen og Knud Arnum Hansen