Onsdagsteknik og leg
Støttetag, bagror, forror, sideforflyttelse, makkerredning ... zzzzzzzz!
Det behøver nu ikke at være kedeligt med teknik, og slet ikke hvis du træner sammen med andre.
Vi er på vandet enten lidt syd for klubben eller nord for havnen, afhængigt af vejret.
Vi hjælper hinanden og finder ud af hvilke øvelser vi vil lave, enten sammen eller i mindre grupper.
Der vil være instruktør på, og alle kan være med - uanset roerfaring.
Efter roningen kan du sætte dig ind i klubhuset og tage en kop te eller kaffe sammen med de andre.
Kom frisk og vær roklar kl.18:00, efter 1. september roklar kl 17:00. Vi er færdige omkring to timer senere ... eller som det passer.
Tilmeld dig til de enkelte gange, brug fx kalenderen her på siden.
Ses på vandet Poul og Brian
