Klubintro 2 - Sensommer 2021

Program

Introduktioner til klubben foregår ved bordet inde i klubhuset. Det er nødvendigt at have været igennem disse introduktioner for at blive frigivet. Introduktionen afsluttes med et lille opgavesæt.

Træning til frigivelse består grundlæggende i at gennemgå frigivelsesbanen samt lidt lokalt kolorit som fx passage af havneindløbet. Desuden har vi et vist fokus på håndtering af både, pagajer, mm.

Svømmeprøven på 600 m er for dem der ikke tidligere har aflagt DKF's svømmeprøve.

Dagturen er en hel dag på vandet i smukke omgivelser med madpakke og godt humør.

Tider

Tiderne  til træning er rotid, dvs at du skal gerne være så klar til at ro som det er muligt. I praksis betyder det at du  skal komme så tidligt at du kan være omklædt inden rotid, på grund af Corona-restriktioner kan der være ventetider til omklædningsrummene!

Tiderne til introduktioner og dagturen er mødetid. Da skal du bare være klar til at gå i gang, så her 5 minutter før helt OK.

Udstyr

Klubben har kajakker, pagajer, skørter og svømmeveste. Det er besværligt at tage egen kajak med ned til klubhuset, men det øvrige udstyr er du velkommen til at tage med. Især pagajflyder må du meget gerne tage med hvis du har en.

Du skal selv sørge for rotøj, og husk også drikkelse, måske solcreme og en snack til eget brug.

Program

Onsdag 4. august 2021 kl 17:30 - 20:30
Træning på vandet.

Torsdag 5. august 2021 kl 17:30 - 20:30
Træning på vandet.

Onsdag 11. august 2021 kl 17:30 - 21:00
Introduktion i klubhuset, dernæst kort træning på vandet.

Torsdag 12. august 2021 kl 17:30 - 21:00
Introduktion i klubhuset, dernæst kort træning på vandet.

Mandag 16. august 2021 kl 17:30 - 20:30
Træning på vandet hvis nødvendigt.

Onsdag 18. august 2021 kl 17:30 - 20:30
Træning på vandet hvis nødvendigt.

Ny: Mandag 23. august 2021 kl 17:30 - 20:30
Træning på vandet jf tilsendt program.

Ny: Onsdag 25. august 2021 kl 17:30 - 20:30
Træning på vandet jf tilsendt program.

Torsdag 26. august 2021 kl 17:30 - 18:30
Svømmeprøve.

Lørdag den 28. august 2021 kl 8:00 - 17:00
Dagtur for alle.

Eventuel yderligere træning aftaler vi efter behov.